สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ ลูกหลานไม่ควรมองข้าม
ลูกมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ด้วยการใส่ใจดูแล ให้กำลังใจ รับฟัง และสนับสนุนกิจกรรมทางสังคม เพื่อลดความเหงาและภาวะซึมเศร้า
เหตุผลใกล้ตัว เสริมพัฒนาเด็กเล็กด้วยตุ๊กตา
ตุ๊กตาเป็นมากกว่าของเล่น แต่เป็นเครื่องมือเสริมพัฒนาการเด็กหลากหลายด้าน ทั้งด้านอารมณ์ สังคม ภาษา และความคิดสร้างสรรค์
กินอย่างไร..ให้ห่างไกลโรค
ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย วันนี้โรงพยาบาลซานเปาโลหัวหิน จึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก
กระดูกพรุน… รู้ทันป้องกันก่อนสาย
อย่ารอให้กระดูกเปราะ! ดูแลกระดูกให้แข็งแรงตั้งแต่วันนี้ ด้วยอาหารแคลเซียมสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนก่อนสายเกินไป
โรคหลอดเลือดสมอง รู้เร็ว รักษาทัน
โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ อุดตัน หรือ หลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองถูกทำลาย ทำให้การทำงานของสมองบางส่วนหรือทั้งหมดผิดปกติไป อาการมักจะเกิดขึ้นทันทีทันใด
ไข้อีดำอีแดง โรคที่มาพร้อม”ลิ้นสตรอเบอร์รี่”และ”ผื่นกระดาษ”
ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever)เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียในเด็ก มีอาการไข้สูง เจ็บคอ และผื่นแดงทั่วตัว ลิ้นสตรอว์เบอร์รี: อาการเด่นคือลิ้นบวมแดง มีตุ่มคล้ายผลสตรอว์เบอร์รี่
ไข้หวัดใหญ่ อันตรายที่ควรรู้
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจที่แพร่ระบาดได้ง่ายในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว ก่อให้เกิดอาการป่วยตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงในบางกลุ่มเสี่ยง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับเชื้อไวรัส อาการ การป้องกัน และการรักษาจึงมีความสำคัญต่อการรับมือกับโรคนี้ในวงกว้าง
อาหารช่วยบำรุงผิว สุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์
วันนี้โรงพยาบาลซานเปาโลหัวหิน ขอแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงผิวทั้ง 10 ชนิดที่ไม่ควรพลาดกันค่ะ บอกเลยว่าแต่ละชนิดสามารถหามากินได้ง่าย แถมยังให้ประโยชน์มากกว่าการบำรุงผิวอีกด้วย ตามมาดูกันดีกว่าว่ามีอาหารชนิดใดบ้าง
นิ้วซ้น ..ต้องหาหมอหรือไม่
นิ้วซ้น (Finger Dislocation)เป็นภาวะที่พบได้บ่อยเมื่อข้อต่อนิ้วเคลื่อนออกจากตำแหน่งปกติ มักเกิดจากการบาดเจ็บโดยตรงหรือการบิดงอที่ผิดท่า แม้จะไม่ร้ายแรงถึงชีวิต แต่สร้างความเจ็บปวดและส่งผลต่อการใช้งานมือในชีวิตประจำวันได้ การทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และการดูแลเบื้องต้นจึงมีความสำคัญ