เคล็ด(ไม่) ลับ สุขภาพดีทั้งกายและใจ

การดูแลสุขภาพของตัวเองให้อยู่ในสภาพที่ดีอยู่เสมอจะช่วยให้เรานอนหลับสบาย และเพิ่มความสามารถในการทำงาน หรือกิจกรรมประจำวันได้ดีขึ้น แถมยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ดั่งคำที่ว่า “ความสุขที่แท้จริง เริ่มต้นจากสุขภาพที่ดี”
นอกจากนี้การดูแลสุขภาพให้ดียังช่วยลดโอกาสเกิดโรคร้ายแรงได้อีกด้วย ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญ ทางโรงพยาบาลซานเปาโลหัวหิน ลับง่าย ๆ ในการดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง จะมีอะไรบ้าง? ไปดูกันเลย

ตรวจเยี่ยม มาตรฐานสากลจากประเทศสหรัฐอเมริกา (AACI) และ รับรองคุณภาพตามมาตรฐานทางด้านการส่องกล้องทางเดินอาหาร

ต้อนรับคณะผู้ตรวจคุณภาพ เยี่ยมสำรวจรับรองคุณภาพตามมาตรฐานสากลจากประเทศสหรัฐอเมริกา ( AACI) และ รับรองคุณภาพตามมาตรฐานทางด้านการส่องกล้องทางเดินอาหาร เพื่อติดตามระยะที่ 1 (Periodic Survey -1)

เที่ยวทะเลอย่างไร !! ให้ผิวหนังปลอดภัย

ทะเลเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับคนไทยและชาวต่างชาติ หลายคนชื่นชอบการว่ายน้ำ บางคนมีความสุขกับการได้นอนอาบแดด และสัมผัสบรรยากาศอันแสนรื่นรมย์ริมทะเล แต่การท่องเที่ยวทะเลนั้น ก็มีสิ่งที่ต้องระวังตามมา นั่นก็คือ แสงแดดที่ร้อนแรง ซึ่งมีรังสียูวี ที่ถือเป็นอนุมูลอิสระที่ส่งผลเสียต่อผิวของเราโดยตรง การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวไหม้ได้ วันนี้โรงพยาบาลซานเปาโลหัวหิน มีวิธี ป้องกันผิวไหม้แดด ก่อนไปเที่ยวทะเล ให้เราเที่ยวทะเลได้อย่างมีความสุข โดยไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องผิว

โรคลมพิษ อันตรายกว่าที่เราคิด !!

บางครั้งที่ผิวของเราเกิดความผิดปกติ เป็นผื่นแดงๆ มีอาการคัน และเราก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร หรือเกิดจากอะไร คิดว่าปล่อยๆ ไปก็คงหายเอง แต่ผ่านไปหลายวันก็ยังไม่หาย แถมยังมีอาการมากขึ้นกว่าเดิม ถ้าเป็นแบบนี้ให้ลองสังเกตดีๆ ว่า ความผิดปกติที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนังของคุณนั้น ใช่ “ลมพิษ” หรือไม่?

พ่อแม่ควรรู้…วิธีรับมือ “โรคมือ เท้า ปาก”

โรคมือเท้าปาก ในเด็กเล็กไม่ใช่โรคใหม่ เพราะในประเทศไทยเองก็พบได้อยู่เสมอ แต่ที่ไม่เป็นข่าวอาจเพราะส่วนใหญ่แล้วอาการมักไม่รุนแรง และไม่ทำให้เสียชีวิตได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตามโรคมือเท้าปากก็อาจทำให้เด็กเสียชีวิตได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้ปกครองหรือคุณพ่อคุณแม่ ควรรู้จักวิธีสังเกต และรู้ วิธีป้องกันไม่ให้เกิดโรคมือเท้าปาก ด้วยจะดีกว่า

ตรวจสุขภาพประจำปี สำคัญอย่างไร

การตรวจสุขภาพประจำปีคือ การคัดกรองโรคเบื้องต้น และเป็นการหาปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค หากตรวจพบในระยะเริ่มต้นจะได้รีบรักษาดูแล ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างไกลโรคต่าง ๆ การตรวจสุขภาพประจำปีจึงมีประโยชน์ทั้งต่อตัวผู้รับการตรวจและแพทย์เพราะช่วยให้มีโอกาสป้องกันและรักษาก่อนที่โรคจะพัฒนาไปมากขึ้น การตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นมักเป็นการซักถามหรือตรวจอย่างเป็นระบบใน
เบื้องต้น เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคในบุคคลที่ไม่เคยทราบเลยว่าตนเองมีความเสี่ยงหรือเป็นโรคนั้นแล้ว ถ้าพบ
ความผิดปกติใด ๆ จะได้ทำการตรวจเพิ่มเติมและวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการ เพื่อส่งต่อพทย์เฉพาะทางเพื่อทำการรักษาที่ถูกต้องต่อไป

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่โรงเรียน

เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลซานเปาโล หัวหิน ออกให้บริการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ ให้กับครู นักเรียน และ ผู้ปกครอง โรงเรียนต่างๆในเขตพื้นที่อำเภอ หัวหิน และ อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบ

โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน Acute diarrhea

โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน หมายถึง การถ่ายอุจจาระเหลว หรือเป็นน้ำ 3 ครั้งขึ้นไปภายใน 24 ชม. และมีอาการมานานไม่เกิน 7 วัน อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ปวดเมื่อยตัว ส่วนใหญ่โรคอุจจาระร่วงมักจะหายเองภายใน 2-3 วัน โดยสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัว หรือ ได้รับพิษของแบคทีเรียที่ปนเปื้อนในอาหาร

ฝึกซ้อมแผนป้องกันอัคคีภัย 2567

โรงพยาบาลซานเปาโล หัวหิน ได้รับเกียรติจากศูนย์การค้าบลูพอร์ต หัวหิน เข้าร่วมการฝึกซ้อมแผนป้องกันและระงับอัคคีภัยขั้นรุ่นแรงในสถานประกอบการ เมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2567