Your overall well-being starts with understanding your body and mind. In this section, you’ll find practical advice and expert insights on physical health, mental wellness, nutrition, fitness, and everyday habits that promote a healthier lifestyle.
การตรวจสุขภาพประจำปีเปรียบเสมือนการ “เช็กระยะ” ให้ร่างกาย เพื่อค้นหาสัญญาณความผิดปกติเล็กน้อยก่อนลุกลาม ป้องกันความเสี่ยงของโรคร้ายแรง และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว
โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน หมายถึง การถ่ายอุจจาระเหลว หรือเป็นน้ำ 3 ครั้งขึ้นไปภายใน 24 ชม. และมีอาการมานานไม่เกิน 7 วัน อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ปวดเมื่อยตัว ส่วนใหญ่โรคอุจจาระร่วงมักจะหายเองภายใน 2-3 วัน โดยสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส
โซดาไฟ เป็นสารเคมีที่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการใช้งานต่างๆ แต่เนื่องจากมีฤทธิ์กัดกร่อนที่รุนแรง การใช้งานจึงต้องทำอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามข้อควรระวังอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันอุบัติเหตุและผลกระทบต่อสุขภาพ
บ่อยครั้งที่นักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายทั่วไป เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว วูบเสียชีวิตคาสนามแข่งขันกีฬา ขณะออกกำลังกาย ซึ่งส่วนใหญ่คนใกล้ตัวมักยืนยันว่าผู้เสียชีวิตออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ สุขภาพแข็งแรง และไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไร แล้วเพราะอะไรถึงได้เกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันแบบนี้ขึ้นได้
แมลงก้นกระดก แม้จะมีขนาดเล็ก แต่พิษจากของเหลวที่ปล่อยออกมาเมื่อถูกบี้หรือสัมผัส อาจก่อให้เกิดอาการแสบร้อน ผื่นแดง และตุ่มน้ำบนผิวหนัง การหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงและปัดออกเบาๆ หากพบเห็น จึงเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด
โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นโรคซึ่งเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง จนส่งผลให้เนื้อสมองถูกทำลาย หรือตายในที่สุด ทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทเฉียบพลัน แบ่งออกเป็น 2กลุ่ม
โรคอีสุกอีใส เป็นโรคไข้ออกผื่นชนิดหนึ่ง เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลาซอสเตอร์ พบได้ตลอดปีแต่พบบ่อยในฤดูหนาวเนื่องจากเชื้อมีความทนต่อสภาพอากาศเย็นเชื้อแพร่กระจายได้ง่ายในสถานรับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนอนุบาล ผ่านทางอากาศ
โรคเส้นเลือดในสมอง หรือ Stroke เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้เซลล์สมองเสียหาย อาการที่สังเกตได้คือ ชาหรืออ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัด มองเห็นลำบาก ควรรีบไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการรักษาอย่างเร่งด่วน
แม้ว่าโรคหอบหืดจะไม่สามารถรักษาได้ แต่สามารถจัดการได้ ผ่านการรักษาที่ถูกต้องและการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิตก็จะสามารถใช้ชีวิตร่วมกับโรคนี้ได้อย่างเป็นสุข
